Qui suis-je ?

Je m‘appelle Lydie-Jeanne. Je suis sophrologue certifiée RNCP. J’ai une formation initiale d’infirmière.

Depuis toujours, ce sont les relations humaines et le partage qui m’animent. De nature bienveillante, je mets à votre disposition mes qualités d’écoute et d’empathie. Je veille à exercer en respectant les principes de déontologie, vous garantissant confidentialité et non-jugement.

La découverte de la sophrologie il y a quelques années m’a permis de redonner du sens à mes valeurs essentielles. J’ai pu faire le point sur mes ressources et trouver mon équilibre. Cela a grandement amélioré mon quotidien.

Aussi, j’ai constaté les bienfaits de la sophrologie auprès de mes filles, en préparation mentale lors de leurs compétitons sportives.

C’était donc une évidence pour moi de m’y former pour partager avec vous cette source de bien-être, pour vous accompagner à votre rythme et selon vos besoins. Je souhaite vous permettre d’être à l’écoute de votre corps, de vos émotions et de vos valeurs. Vous pourrez alors retrouver l’équilibre et développer le meilleur de vous même.

Je vous reçois à mon cabinet, à Vallègue en consultation individuelle. Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 30 km autour de Vallègue. Consultation également possible en visio-conférence.